Ich Mustafa Roshan oder auch MusTi, bin seit vielen Jahren Tänzer, Tanzlehrer und Choreograf in verschiedenen Tanzrichtungen und das International. Als Zumba Trainer brachte ich dieses Dance Fitness Programm in den Barnim und war der erste Trainer mit mega Workshops und Kursen.
Immer wieder neue Trends im Bewegungsbereich finden ist eine Herausforderung.
Ich absolvierte eine Blackroll Faszienkursausbildung direkt über den Hersteller des Rollsystems.
In der Ausbildung war das Therapeutische Rollen Thema sowie Blackroll als Fitness Einheit.
Mein Augenmerk jedoch ist das Therapeutische Rollen. Viele von uns haben arge Rückenprobleme
und es ist egal ob man einen Schreibtischjob hat oder im Leistungssport tätig ist. Wir werden jeden Tag ab einem bestimmten Alter damit konfrontiert.
Schau dir nun mein Video an und du erfährst mehr über mich und das Blackroll System!
